요즘 성욕이 없다면? 남성의 성욕이 갑자기 줄어드는 9가지 이유 > 자유게시판

남자 성욕 저하에서 먼저 확인할 8가지





01. 업무·경제·가족 스트레스가 심한가?



02. 수면시간이 줄고 피로가 계속되는가?



03. 즐겁던 활동에도 관심이 감소했는가?



04. 항우울제나 다른 장기복용약이 있는가?



05. 발기 문제 때문에 관계 자체를 피하게 되는가?



06. 자연발기가 예전보다 줄었는가?



07. 체중 증가·당뇨·갑상선 등의 건강문제가 있는가?



08. 파트너와 갈등이나 친밀감의 변화가 있는가?

일시적인 성욕 감소와 문제가 되는 성욕 저하

사람마다 원래 성욕의 정도가 다르기 때문에 다른 사람과 비교하기보다 자신의 과거 상태와 비교하는 것이 더 중요합니다.

따라서 성관계를 자주 하지 않는다는 이유만으로 저성욕 장애라고 할 수는 없습니다.

발기는 되는데 성욕이 없을 수 있을까?

성욕은 성적인 활동에 대한 관심과 욕구이고 발기는 신경과 혈관이 만들어내는 신체적인 반응입니다.

반대로 성욕이 거의 없는 사람은 성적 자극 자체가 충분하지 않아 발기 반응도 이전보다 약해졌다고 느낄 수 있습니다.

원인 1 - 테스토스테론이 낮으면 성욕이 줄어들까?

실제 남성 성선기능저하증에서 성욕 감소는 비교적 특징적인 성적 증상 가운데 하나입니다.

EAU 가이드라인 역시 테스토스테론이 성욕에 중요하지만 특히 고령 남성에서 혈중 농도와 실제 성욕 사이에 단순한 직접 관계가 있는 것은 아니라고 설명합니다.

원인 2 - 스트레스가 심하면 성욕도 사라질까?

성욕은 단순한 호르몬 반응이 아니라 뇌가 성적인 자극에 얼마나 관심을 둘 수 있는지와도 관련됩니다.

특히 관계 중 발기가 유지되는지를 계속 확인하거나 실패를 걱정하면 성적인 즐거움보다 평가와 불안에 집중하게 될 수 있습니다.

성욕이 없는 것이 우울증 때문일 수도 있을까?

성생활뿐 아니라 평소 즐기던 취미와 사람을 만나는 일, 운동이나 식사 등에 대한 관심까지 함께 줄었다면 단순한 성기능 문제보다 전반적인 기분상태를 살펴볼 필요가 있습니다.

성욕만 회복시키려고 보충제를 바꾸기보다 우울증이나 불안이 원인이라면 해당 상태를 치료하는 것이 더 근본적인 방법일 수 있습니다.

원인 4 - 항우울제를 먹고 성욕이 줄었다면?

일부 항우울제는 성욕이나 흥분, 오르가슴과 사정 등 성기능에 영향을 줄 수 있습니다.

Cleveland Clіnic은 일부 SSRI와 SNRI가 욕구·흥분·오르가슴에 영향을 줄 수 있으며 다른 계열의 항우울제에서는 성기능 부작용 가능성이 상대적으로 낮을 수 있다고 설명합니다.

원인 5 - 잠을 못 자면 성욕도 줄어들까?

문제는 이러한 수면부족과 피로가 몇 달 동안 계속되는 경우입니다.

특히 심한 코골이와 수면 중 호흡중단, 아침 두통과 낮 시간의 심한 졸림이 있다면 폐쇄성 수면무호흡을 확인할 필요가 있습니다.

음주와 남성 성욕의 관계

장기간 과도한 음주는 수면과 간 건강, 대사상태와 호르몬 환경에도 영향을 줄 수 있습니다.

성욕을 높이기 위한 보충제를 추가하는 것보다 과음이 원인이라면 음주량을 줄이는 편이 훨씬 직접적인 접근입니다.

관계갈등과 남성 성욕

성욕은 개인의 호르몬만으로 결정되는 것이 아니라 관계와 친밀감의 영향을 크게 받을 수 있습니다.

EAU도 커플의 성욕 차이를 자연스러운 관계 역학 가운데 하나로 보고 필요하면 커플 중심의 심리적 접근을 고려할 수 있다고 설명합니다.

원인 8 - 발기부전 때문에 성욕까지 줄어들 수 있을까?

성적인 욕구가 있어도 관계할 때마다 발기가 풀린다는 걱정이 생기면 성적 상황을 즐기기보다 피하게 될 수 있습니다.

성욕 저하에서 혈액검사를 하는 이유

당뇨와 심혈관질환, 신장질환과 갑상선질환 등은 직접 또는 피로·호르몬·기분·발기 기능을 통해 성욕에 영향을 줄 수 있습니다.

모든 성욕 저하 환자에게 모든 호르몬검사가 필요한 것은 아니며 문진과 다른 증상을 기준으로 선택합니다.

뇌하수체 호르몬과 남성 성욕

일부에서는 성욕 저하와 함께 남성호르몬 저하나 발기 문제 등이 나타날 수 있습니다.

고프로락틴혈증의 원인에는 일부 의약품과 뇌하수체 질환 등이 포함될 수 있습니다.

40대·50대 남자 성욕 감소

나이가 들면서 성욕이 서서히 감소하는 남성은 있을 수 있으며 개인차도 매우 큽니다.

나이는 하나의 요소일 뿐 실제 원인을 결정하는 것은 아닙니다.

비아그라나 시알리스가 성욕도 높여줄까?

비아그라의 실데나필과 시알리스의 타다라필은 발기에 필요한 혈관 반응을 돕는 PDΕ5 억제제이지 성욕 자체를 직접 만들어내는 약은 아닙니다.

테스토스테론 치료와 남성 성욕

하지만 중요한 조건은 성욕이 낮다는 느낌만이 아니라 실제 호르몬 결핍이 확인되어야 한다는 것입니다.

테스토스테론이 정상인 남성에게 성욕을 더 높이기 위해 호르몬제를 사용하는 것은 현재 가이드라인이 권고하는 치료방법이 아닙니다.

자위를 많이 하면 성욕이 떨어질까?

사정 직후 일시적으로 다시 성적인 관심이 줄어드는 것은 정상적인 생리현상일 수 있으며 이것을 남성호르몬이 고갈됐다고 해석할 필요는 없습니다.

"자위하면 남성호르몬이 고갈되어 성욕이 없어진다" 같은 단순한 공식으로 설명할 필요는 없습니다.

성욕 증가 영양제 광고를 어떻게 볼까?

특정 음식 하나가 정상적인 남성의 성욕을 즉시 크게 증가시키는 것으로 확립되어 있지는 않습니다.

자신의 문제가 욕구인지 발기인지부터 구분하면 불필요한 제품 선택을 줄일 수 있습니다.

어떤 진료를 받게 될까?

현재 사용하는 의약품과 술, 다른 성기능 문제의 존재도 중요한 단서입니다.

성욕 저하 해결방법은 원인에 따라 다르다

따라서 호르몬 문제와 우울증, 약물 부작용, 관계갈등을 모두 동일한 영양제로 해결하려는 방식은 적절하지 않습니다.

성욕이 없을 때 많이 검색하는 질문

성욕이 없으면 남성호르몬이 부족한 건가요?

성욕 저하와 아침 발기 감소 등 관련 증상이 있다면 오전 공복 테스토스테론 검사를 포함해 평가할 수 있지만 증상만으로 호르몬 부족을 확정하지 않습니다.

발기는 잘 되는데 성욕이 없는 것도 문제가 되나요?

발기와 성욕은 서로 다른 기능이므로 발기가 가능하다고 성욕이나 테스토스테론 상태까지 자동으로 정상이라고 판단할 수 없습니다.

시알리스가 성욕을 높이나요?

실데나필과 타다라필은 성적 자극에 따른 발기반응을 돕는 약이며 성욕 자체를 직접 증가시키는 약은 아닙니다.

항우울제 때문에 성욕이 없어졌다면 끊어도 되나요?

자신의 판단으로 갑자기 중단하지 않는 것이 중요합니다. 우울증 자체와 치료제 모두 성기능에 영향을 줄 수 있기 때문에 처방 의료진에게 현재 변화를 설명하고 조절 가능한 방법을 상담해야 합니다.

50대부터 성욕이 없는 것은 당연한가요?

특히 갑작스럽거나 뚜렷한 변화는 다른 건강·심리·약물 요인을 확인해 볼 이유가 됩니다.

성욕을 높이려면 운동부터 하면 되나요?

규칙적인 운동은 기분과 수면, 체중과 대사건강에 도움이 되기 때문에 전반적인 성건강에도 긍정적일 수 있습니다. 하지만 실제 테스토스테론 결핍이나 우울증, 약물 부작용처럼 명확한 원인이 있다면 운동만으로 모두 해결할 수는 없습니다.

성욕이 갑자기 사라지면 병원에 가야 하나요?

특히 성욕 저하와 함께 심한 우울증, 다른 호르몬 증상, 원인을 알 수 없는 두통이나 시야 변화 등이 있다면 의료진과 상담하는 것이 좋습니다.

무엇부터 확인하면 좋을까?