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유튜브 구독자 구매 “일본뇌염 주의하세요”···강원도 내서 채집된 ‘빨간집 모기’서 바이러스 확인

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댓글 0건 조회 0회 작성일 26-08-29 15:15

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유튜브 구독자 구매 강원도 내에서 채집된 모기에서 일본뇌염 바이러스가 검출돼 보건당국이 주의를 당부하고 나섰다.
강원도 보건환경연구원은 최근 도내 감시 지점에서 채집한 ‘빨간집모기’에서 일본뇌염 바이러스가 검출됐다고 28일 밝혔다.
2023년부터 지난해까지 3년간 강원도 내 일본뇌염 매개 모기는 8월부터 개체 수가 증가하기 시작해 9월 첫째 주를 전후해 가장 많이 발생하는 경향을 보였다.
일본뇌염은 바이러스에 감염된 모기에 물려 감염되며 사람 간에는 직접 전파되지 않는다.
대부분 무증상이거나 일부 열을 동반하기도 하지만 250명 중 1명 정도에서 임상 증상이 나타난다.
발열과 의식 저하 등의 증상을 보이는 급성 뇌염으로 진행될 수 있고 이 중 20~30%는 사망에까지 이를 수 있다.
생후 12개월부터 만 12세 이하 어린이는 국가 예방접종 일정에 맞춰 예방접종을 받아야 한다.
성인은 국가 예방접종 대상은 아니지만 바이러스 노출 위험이 큰 경우 의료진과 상담해 유료 예방접종을 받을 수 있다.
신인철 강원도 보건환경연구원장은 “일본뇌염 매개 모기의 활동이 증가하는 시기인 만큼 야외활동 때 모기에 물리지 않도록 특히 주의해야 한다”며 “밝은색의 긴 옷을 착용하고, 모기 기피제를 사용하는 등 예방수칙을 철저히 지켜달라”고 당부했다.
다이어트를 시작할 때 가장 먼저 부딪히는 질문이 있다. 밥과 빵 같은 탄수화물을 줄여야 할까, 아니면 고기와 기름 등 지방을 줄여야 할까. 한쪽에서는 “탄수화물을 줄여야 살이 빠진다”고 하고, 다른 쪽에서는 “지방을 덜 먹는 게 정답”이라고 주장한다. 그렇다면 실제로 어느 쪽이 더 효과적일까.
대규모 임상시험의 결론은 의외로 싱거웠다. 둘 중 어느 한쪽이 체중 감량에서 확실한 우위를 보이지 않았기 때문이다. 오히려 중요한 것은 저탄수화물이냐 저지방이냐의 선택 자체보다 어떤 식품을 먹고, 그 식단을 얼마나 지속할 수 있느냐에 가까웠다.
크리스토퍼 가드너 미국 스탠퍼드대학교 의대 교수 연구팀이 2018년 ‘미국의사협회저널(JAMA)’에 발표한 논문 ‘저지방 식단과 저탄수화물 식단이 과체중 성인의 12개월 체중 감량에 미치는 영향 및 유전형·인슐린 분비와의 관련성’을 보면, 두 식단 중 어느 하나가 훨씬 낫다는 결론을 내리지 않았다.
‘다이어트핏츠(DIETFITS’로 불린 해당 무작위 임상시험에는 과체중 성인 609명이 참여했다. 연구진은 이들을 건강한 저지방 식단군 305명과 건강한 저탄수화물 식단군 304명으로 나눠 12개월간 추적했다. 참가자는 18~50세, 체질량지수(BMI) 28~40인 성인이었으며 당뇨병 환자는 제외됐다.
참가자들은 무작위로 두 그룹에 배정됐다. 한 그룹은 건강한 저지방 식단을, 다른 그룹은 건강한 저탄수화물 식단을 따랐다. 연구진은 단순히 지방이나 탄수화물을 최대한 적게 먹도록 한 것이 아니라, 식단의 질을 높이는 데 초점을 맞췄다. 가공식품과 설탕이 많이 들어간 식품을 줄이고 채소 등 질 좋은 식품을 선택하면서 각자가 장기간 유지할 수 있는 수준까지 지방 또는 탄수화물 섭취를 줄이도록 했다.
12개월 뒤 평균 체중 감소량은 저지방 식단군 5.3㎏, 저탄수화물 식단군 6.0㎏이었다. 저탄수화물군이 평균 0.7㎏ 더 감량했지만, 두 집단의 차이는 통계적으로 유의하지 않았다. 연구진이 제시한 95% 신뢰구간은 -0.2~1.6㎏으로, 어느 한 식단이 다른 식단보다 체중 감량에 더 효과적이라고 볼 수 없었다.
연구 참여자 609명 가운데 12개월 추적 관찰을 끝까지 마친 사람은 481명(79%)이었다. 연구 종료 시점의 평균 영양소 구성도 두 그룹에서 확연히 달랐다. 저지방군은 하루 섭취 열량 가운데 탄수화물이 평균 48%, 지방이 29%였고, 저탄수화물군은 탄수화물 30%, 지방 45% 수준이었다. 단백질은 각각 21%, 23%로 큰 차이가 없었다. 그럼에도 최종적인 체중 감량에서는 통계적으로 의미 있는 차이가 나타나지 않았다.
연구진이 특히 주목한 부분은 ‘사람마다 어떤 식단이 더 잘 맞는가’를 예측할 수 있는지도 살펴봤다는 점이다. 당시에는 특정 유전적 특성을 가진 사람은 저지방 식단에, 다른 유전적 특성을 가진 사람은 저탄수화물 식단에 더 잘 반응할 것이라는 가설이 있었다. 연구진은 참가자의 유전자형과 인슐린 분비량까지 분석했다.
하지만 결과는 예상과 달랐다. 유전형에 따라 저탄수화물 또는 저지방 식단의 효과가 달라지는 유의미한 상호작용은 확인되지 않았고, 기저 인슐린 분비량 역시 어떤 식단에서 더 많이 감량할지를 예측하지 못했다. 즉 “내 유전자나 인슐린 특성에 따라 저탄수와 저지방 가운데 정답이 정해져 있다”는 근거는 이 연구에서 확인되지 않은 것이다.
그렇다고 이 연구가 “아무거나 먹어도 된다”는 의미는 아니다. 오히려 연구진이 강조한 것은 무엇을 줄이느냐 못지않게 무엇으로 대체하느냐가 중요하다는 점이다. 연구 참가자들은 지방이나 탄수화물을 줄이는 과정에서 채소와 같은 질 좋은 식품을 충분히 섭취하도록 교육받았다. 따라서 이 연구 결과를 두고 ‘저탄수든 저지방이든 햄버거나 과자만 먹으면서 살을 빼도 된다’는 식으로 해석해서는 안 된다.
또 하나 흥미로운 점은 평균값만 보면 두 식단의 결과가 비슷했지만, 개인별 체중 변화에는 상당한 차이가 있었다는 것이다. 같은 저탄수화물 식단을 따른 사람 중에서도 체중이 크게 감소한 사람이 있는가 하면 거의 변화가 없는 사람도 있었다. 저지방군 역시 마찬가지였다. 따라서 집단 평균의 결과를 그대로 개인에게 적용해 “저탄수화물이 무조건 잘 맞는다”거나 “저지방이 더 효과적이다”라고 단정하기도 어렵다.
이 연구를 이끈 가드너 교수는 이후에도 특정 영양소 하나를 악마화하기보다 식단의 질과 개인이 실제로 지속할 수 있는 식습관에 주목해야 한다고 강조했다. 연구 자체도 ‘어떤 식단이 모든 사람에게 가장 우월한가’를 찾기보다는, 건강한 저지방 식단과 건강한 저탄수화물 식단 가운데 어느 쪽이 더 효과적인지를 비교하는 데 목적이 있었다.
가드너 교수와 미셸 하우저 스탠퍼드대 의대 교수 등 미국 스탠퍼드대학교 의대 연구진은 후속 연구를 이어갔다. 2024년 1월 국제학술지 미국 임상영양학 저널에 발표한 ‘저탄수화물 식단과 저지방 식단을 따른 사람들의 식이 준수도와 식단의 질이 체중 감량 성공과 어떤 관련이 있는가: DIETFITS 무작위 임상시험의 2차 분석’이라는 논문에서 가드너 교수팀이 진행한 DIETFITS 임상시험 참가자 가운데 식사 기록이 완전하게 남아 있는 448명을 다시 분석했다.
이들은 12개월 동안 건강한 저탄수화물 식단 또는 건강한 저지방 식단을 따랐다. 연구진은 단순히 탄수화물이나 지방을 얼마나 줄였는지만 본 것이 아니라, 식단의 질을 나타내는 ‘건강식생활지수’와 실제로 배정받은 식단을 얼마나 잘 지켰는지를 함께 평가했다.
결과는 흥미로웠다. 저탄수화물군과 저지방군 모두에서 식단의 질을 높이면서 동시에 해당 식단을 충실하게 따른 사람들의 체질량지수(BMI) 감소 폭이 가장 컸다. 저탄수화물군에서는 ‘식단의 질이 높고 준수도도 높은 그룹’의 BMI가 식단의 질과 준수도가 모두 낮은 그룹보다 평균 1.15㎏/㎡ 더 감소했다. 저지방군에서도 같은 비교에서 BMI가 평균 1.11㎏/㎡ 더 감소했다.
반면 식단의 질만 높이거나, 탄수화물·지방 섭취량만 목표에 맞춰 줄이는 것만으로는 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 연구진은 저탄수화물과 저지방이라는 식단 유형 자체보다 ‘건강한 식품을 선택하면서 자신에게 정해진 식사법을 꾸준히 지키는 것’이 체중 감량에 중요할 가능성을 제시했다.
결국 다이어트에서 중요한 것은 ‘저탄수냐 저지방이냐’처럼 하나의 영양소를 무조건 줄이는 데 있지 않았다. 어떤 식단을 선택하든 건강한 식품으로 구성하고, 자신의 생활 속에서 꾸준히 지킬 수 있는지가 체중 감량의 성패를 가르는 더 중요한 조건인 셈이다.
시진핑 중국 국가주석과 중동의 친미 국가인 요르단의 압둘라 2세 국왕이 베이징에서 만나 호르무즈 해협의 정상 항행 복원과 미국·이란 전쟁 휴전 유지를 촉구했다. 요르단뿐 아니라 이란과 쿠웨이트의 고위 외교 관계자들이 연이어 중국을 찾는 등 미·이란 전쟁 장기화 속 중국과 중동 국가 간 외교 접촉이 활발해지고 있다.
25일 중국 외교부에 따르면 시 주석은 전날 베이징 인민대회당에서 압둘라 2세 국왕을 만났다. 양국은 공동성명에서 “미국과 이란 간의 휴전이 유지돼야 하며 역내 국가들의 주권, 안보 및 영토 보전을 존중하면서 대화와 협상으로 긴장의 근본 원인을 제거할 수 있는 포괄적 해결책에 도달해야 한다”고 밝혔다. 또 “호르무즈 해협은 상품과 에너지의 국제무역에 매우 중요한 통로이므로 해협의 정상적 항행이 복원돼야 한다”고 했다.
시 주석은 “팔레스타인 문제가 중동 문제의 핵심”이라며 4대 원칙에 따라 팔레스타인 문제를 해결해야 한다고 말했다. 이는 ‘두 국가 해법’을 전제로 한 이스라엘·팔레스타인 대화 재개와 조속한 팔레스타인 독립국가 수립, 가자·서안지구에서 ‘팔레스타인인이 팔레스타인을 통치한다’는 자치 원칙 수호, 인도주의 옹호, 국제법에 기반한 접근을 말한다.
압둘라 2세 국왕은 “요르단은 중동 문제에 대한 중국의 일관되고 공정한 입장과 아랍 국가들의 정당한 대의를 지지하는 데 깊은 감사를 표한다”고 밝혔다. 이어 중동 평화를 위해 중국과 계속 긴밀하게 소통하겠다고 했다. 압둘라 2세 국왕은 지난 18~24일 중국을 국빈 방문했다.
요르단은 중동의 친미·친서방 국가다. 미국으로부터 연간 14억5000만달러 규모의 경제 원조를 받아왔으며, 미국에 군 기지를 제공하고 미군의 작전 수행을 용인했다. 요르단의 미군 기지는 지난 2월 이후 이란의 표적이 됐다.
홍콩 사우스차이나모닝포스트는 “오랫동안 미국의 군사 지원과 재정 원조에 의존해온 요르단이 이란의 공격 증가와 도널드 트럼프 행정부의 해외 원조 삭감으로 압박을 받고 있다”며 “요르단이 중국과의 관계를 심화해 경제를 강화하려 하고 있다”고 분석했다.
최근 카젬 가리바바디 이란 외교부 법무·국제담당 차관과 자라 자비르 알아마드 알사바 쿠웨이트 외교부 장관도 잇따라 중국을 방문했다. 중국 외교부는 먀오더위 외교부 부부장(차관)이 지난 17일 베이징에서 가리바바디 차관을 만났다고 23일 공개했다. 지난 24일 왕이 중국 외교부장은 알사바 장관과 만난 자리에서 미·이란 전쟁과 관련해 “협상 테이블에서 해법을 찾아야지 총성과 포화 속에서 승부를 가려서는 안 된다”고 촉구했다.
알사바 장관도 미·이란 전쟁에서 중국이 “건설적 역할”을 하고 있다며 역내 안정 회복을 위해 중국과 협력을 강화하겠다고 했다. 쿠웨이트에는 군수·보급·지휘 거점인 캠프 아리프잔을 비롯해 여러 미군 기지가 있다.

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