[소리과학의 미래]음악은 예술이자 심신 치유 처방전 > 자유게시판

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필자는 평소 바다의 소리를 연구하지만, 가끔은 우리 일상 속을 흐르는 ‘음악’이라는 특별한 파동에 마음이 머물곤 한다. 흔히 음악을 예술이라 말하지만, 과학자의 시선으로 본 음악은 몸속의 호르몬과 뇌세포를 정교하게 움직이는 ‘화학적 처방전’과 같다.
음악이 우리에게 쾌감을 주는 가장 주된 이유는 뇌의 ‘보상 시스템’ 활성화다. 이 시스템의 핵심은 신경전달물질인 ‘도파민’이다. 도파민은 즐거움, 동기부여와 같은 감정을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 좋아하는 음악을 들을 때 뇌에서 도파민 분비가 증가해 행복감과 만족감을 느끼는 것이다.
음악은 다른 신경전달물질에도 영향을 미친다. ‘세로토닌’은 기분, 수면, 식욕 등을 조절하는데 일부 연구에서는 음악 감상이 세로토닌 수치를 조절하는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사하는 결과가 나왔다. 또한 사회적 유대감과 관련된 호르몬인 ‘옥시토신’은 다른 이와 함께 곡을 연주하거나 음악을 감상하는 활동 등을 통해 분비가 촉진된다.
현대사회를 살아가는 많은 사람이 만성적인 스트레스에 시달리고 있다. 스트레스 호르몬인 ‘코르티솔’ 수치가 높아지면 불안감, 수면 장애, 면역력 저하 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있다. 그런데 잔잔하고 편안한 음악은 코르티솔 수치를 감소시키는 효과가 있다는 연구 결과가 알려져 있다. 이는 음악이 우리 몸의 자율신경계에 직접 영향을 미쳐 부교감신경계를 활성화하고, 심박수와 혈압을 낮추며, 신체 이완을 유도하기 때문이다. 음악은 또한 감정을 처리하는 뇌 영역인 편도체의 과도한 활동을 진정시켜 불안감을 줄이는 데 도움을 준다.
음악 감상은 우리 감정 상태에 강력한 영향을 미치며, 이는 정신 건강 증진에 매우 중요한 역할을 한다. 음악은 감정의 표현 수단이자, 조절 도구가 될 수 있다. 음악 치료는 실제로 임상적으로 다양한 정신 건강 문제에 적용되고 있다. 슬픈 음악은 카타르시스를 제공해 감정을 해소하는 데 도움을 줄 수 있으며, 경쾌한 음악은 기분을 북돋아 우울감을 줄이는 데 기여한다.
음악은 인지 기능에도 영향을 미친다. 음악 교육이 아동의 인지 발달에 긍정적 영향을 미친다는 연구 결과는 꾸준히 보고되고 있다. 음악은 뇌의 여러 영역을 동시에 활성화하며, 이는 ‘뇌 가소성(뇌세포의 생성 및 뇌의 환경 적응성)’을 높이는 데 기여한다.
악기 연주나 음악 학습은 청각 처리 능력, 기억력, 주의력, 문제 해결 능력 등 다양한 인지 기능을 향상할 수 있다. 특히 음악은 좌뇌와 우뇌의 협응을 촉진해 전반적인 뇌 기능 향상으로 이어질 수 있다. 음악 치료가 알츠하이머성 치매 개선에 미치는 영향은 최근 여러 연구에서 확인됐으며 불안과 우울, 초조, 공격성 감소에 효과가 높은 것으로 보고됐다.
음악은 또한 공동체 안에서 함께 노래를 부르거나 춤을 추는 행위를 통해 문화적 정체성을 형성하고, 소속감을 느끼게 한다. 콘서트나 축제에서 많은 사람이 함께 음악에 몰입하며 느끼는 일체감과 환희는 개개인의 감정을 넘어선 집단적인 경험이다.
이와 같이 음악은 멜로디와 하모니 속에 과학적 치유의 힘을 품고 있다. 이 보편적인 언어를 통해 우리는 타인과 연결되며, 궁극적으로 더 건강하고 행복한 삶을 살아갈 수 있다. 당신의 가장 가까운 곳에서 위로와 감동을 건네는 음악의 역할에 관심을 기울이는 노력이 필요하다.
미국 연방법원이 도널드 트럼프 행정부가 내린 75개국 대상 비자 발급 중단 조치에 제동을 걸었다. 법원은 특정 국가 출신이라는 이유만으로 비자 발급을 일괄 제한하는 것은 연방 이민법의 차별 금지 원칙에 어긋난다며 정부에 비자 심사를 재개하라고 명령했다.
로이터통신·워싱턴포스트(WP) 등은 23일(현지시간) 뉴욕 연방법원이 트럼프 행정부의 75개국 비자 발급 중단 조치와 관련해 이같이 판결했다고 보도했다.
트럼프 행정부는 지난 1월 해당 국가 출신 이민자들이 미국 정부의 복지에 의존하는 이른바 ‘공공 부담’이 될 가능성이 크다는 이유로 비자 발급을 무기한 중단했다. 대상에는 아시아, 아프리카, 중동, 동유럽, 카리브해 지역 국가가 다수 포함됐다. 관광과 유학 등을 위한 비이민 비자는 이번 조치에서 제외됐다.
판결을 내린 지넷 바르가스 뉴욕 연방법원 판사는 소득 및 경제적 상황과 관계없이 75개국 국민 전체를 대상으로 비자 발급을 제한한 것은 연방 이민법의 차별 금지 원칙에 어긋난다고 판단했다. 또 의회가 영사관에 부여한 비자 심사 권한을 사실상 무력화한다고 지적했다.
이번 소송은 비자 발급이 거부된 가족을 둔 6명과 미국 취업을 위해 비자를 신청한 5명 등 개인 11명과 비영리단체 2곳이 제기했다. 원고 측인 아프리카 공동체 연합은 판결을 환영하며 “비자 발급 여부에 관한 결정은 개인별로 이뤄져야 한다”며 “특정 국가에 대한 고정관념에 근거한 판단이 돼서는 안 된다”고 밝혔다.
트럼프 행정부는 지난해 11월부터 이민자를 ‘공공 부담’으로 판단하는 기준을 강화했다. 미 국무부는 75개국 출신 이민자 가구의 30% 이상이 어떤 형태로든 공공 지원을 받고 있다는 미 경제자문위원회 자료를 근거로 들었다.
75개국 출신 이민자는 미국 전체 이민 비자의 40~45%를 차지하는 것으로 추산된다. 전문가들은 비자 발급 중단이 1년간 지속될 경우 합법적으로 미국에 입국하는 이민자의 거의 절반이 영향을 받을 수 있다고 분석했다.
트럼프 행정부는 최근 합법 이민과 입국을 제한하는 정책을 잇달아 추진하고 있다. 지난해 아프가니스탄 출신 이민자가 주방위군 병사 2명에게 총격을 가한 혐의로 기소된 후에는 입국 제한 대상국을 39개국으로 확대했다. 이 가운데 24개국은 이번 비자 발급 중단 대상에도 포함됐다.
미 국무부 대변인은 성명에서 “트럼프 행정부는 비자 신청자에 대한 최고 수준의 심사 및 검증 기준을 유지함으로써 미국 국민을 보호하고 있다”고 밝혔다.

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