레플리카쇼핑몰 한국인, 식습관 관리보단 ‘영양제’ 선택 > 자유게시판

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레플리카쇼핑몰 한국인은 식습관이나 수면습관을 개선하려는 노력은 다른 나라 사람들에 비해 부족한 반면 꾸준히 영양제를 섭취하는 사람은 상대적으로 많은 것으로 조사됐다.
글로벌 건강·웰니스 기업 허벌라이프는 한국 소비자 1006명을 포함한 아시아·태평양(APAC) 11개국 소비자 1만18명을 대상으로 진행한 ‘웰니스 문화 소비자 조사’ 결과를 20일 발표했다. 조사 결과 한국 소비자의 75%는 신체·정신·정서적 건강을 아우르는 ‘웰니스’에 대해 ‘매우’ 또는 ‘극히’ 중요하다고 답했다. APAC 전체 평균 82%보다는 다소 낮은 수치다.
자신의 신체·정신·정서적 건강 상태를 ‘우수’나 ‘매우 좋음’으로 평가한 한국인은 각각 28·34·32%였다. 전체 평균은 신체 건강 41%, 정신 건강 43%, 정서 건강 39%였다. 한국인이 모든 영역에서 평균보다 10%포인트 안팎 낮은 것이다. 조사 대상 11개국 중에서도 일본에 이어 두 번째로 낮은 수준이다.
한국인이 건강 관리에서 개선이 필요하다고 느끼는 영역은 ‘정신건강·스트레스 관리’가 43%로 가장 많았다. 전체 평균 38%보다 높았는데, 이는 한국인이 스트레스 관리 측면에서 다소 취약하다는 뜻으로 풀이된다. 전체 평균에서 개선이 필요하다고 느끼는 영역 1위였던 ‘수면의 질’은 한국에서 37%로 2위를 기록했다. ‘예방적 건강관리’는 전체 국가 중 가장 높은 28%였다.
한국인이 건강을 위해 실제 무언가 실천하는 비율은 상대적으로 낮았다. ‘건강한 식습관 유지’를 꾸준히 실천하고 있다는 답변은 32%로 전체 평균(45%)보다 13%포인트 낮았다. ‘수면 습관 개선’은 26%로 역시 전체 평균(42%)을 16%포인트 밑돌았다. ‘영양제 섭취’를 꾸준히 하고 있다는 응답은 41%로 전체 평균(37%)을 웃돌았다.
한국허벌라이프 관계자는 “한국 소비자들이 실천의 어려움을 겪고 있는 것으로 보인다”며 “규칙적인 신체 활동과 균형 잡힌 식습관, 충분한 휴식 등 일상에서 부담 없이 시작할 수 있는 작은 습관부터 실천하는 것이 중요하다”고 밝혔다.
올해 고등학교 1학년 학생들이 치를 2029학년도 대학수학능력시험(수능)이 2028년 11월16일 시행된다.
교육부는 18일 2029학년도 수능 시행일과 시험 영역, 출제 형식 등을 발표했다. 2029학년도 수능에는 국어·수학·탐구 영역의 선택과목 폐지 등 2028학년도부터 적용되는 수능 체제가 동일하게 적용된다.
이에 따라 수험생들은 국어·수학·사회탐구·과학탐구·직업탐구 영역에서 선택과목 없이 같은 기준과 내용으로 시험을 치른다. 제2외국어·한문 영역은 9개 과목 가운데 1개 과목을 선택해 응시할 수 있다. 한국사는 필수 응시 영역이다.
통합된 수능 체제에 따라 탐구 영역의 문항 수와 시험 시간은 현행 체제와 달라진다. 사회·과학·직업탐구는 영역별 25문항이 출제되며 시험 시간은 40분이다. 사회·과학탐구를 선택한 수험생은 사회탐구와 과학탐구에 모두 응시해야 한다.
성적은 2028년 12월8일 통지된다. 한국사·영어·제2외국어·한문 영역은 절대평가로 등급만 기재되며 이외 시험 영역은 표준점수와 백분위, 등급이 제공된다.
부정행위에 대한 조치도 적용된다. 부정행위자의 해당 연도 시험 결과는 무효 처리되고 다음 연도 수능 응시 자격이 정지된다. 다만 시험 종료령 이후 답안을 작성하거나 수정하는 행위, 감독관의 물품 관련 조치에 따르지 않는 행위 등 교육부 장관이 정하는 경미한 부정행위의 경우 해당 연도 시험만 무효 처리하고 다음 연도 응시 자격은 정지하지 않는다.
한국교육과정평가원은 출제 원칙 등 수능 시행에 대한 구체적인 내용을 담은 2029학년도 대학수학능력시험 시행 기본계획을 2028년 3월 공고할 예정이다.
도널드 트럼프 미국 대통령의 한·미 연합 군사훈련 축소 지시는 트럼프 2기 행정부 들어 북·미 정상회담을 위해 처음으로 취한 ‘구체적 조치’라는데 미국 전문가들은 주목했다. 대미 투자 지연과 이란 관련 군사적 지원 거부 등 한국 정부에 대한 불만도 영향을 미쳤겠지만, 김정은 북한 국무위원장과 만나고자 하는 트럼프 대통령의 의지가 그만큼 크단 것은 분명하단 것이다.
다만 북한이 가까운 시일 내 대화 제의에 응할 가능성은 크지 않을 것으로 내다봤다. 오히려 북한이 한국과 일본이 용인하기 어려운 대화 요구 조건을 내걸면서, 한·미·일 삼각 안보 협력 체제에 균열을 내려고 시도할 가능성도 제기됐다.
미 싱크탱크 전략국제문제연구소(CSIS)의 빅터 차 한국석좌는 17일(현지시간) 열린 긴급 화상 좌담회에서 트럼프 대통령이 그간 소셜미디어 등을 통해 김 위원장과 만나고 싶다는 열의를 여러 차례 밝혀온 것과 별개로, 이번 훈련 축소 지시는 “사실상 첫 구체적 조치”라는 점이 중요하다고 지적했다. 그는 “북한이 당장 반응하지 않더라도 시간을 두고 북·미 대화 기회를 엿볼 것”이라고 말했다. 김 위원장이 트럼프 대통령과의 대화에 나설 유인은 충분하며, 단지 언제가 자신에게 최적의 타이밍일지를 재고 있을 것이란 분석이다.
앤드루 여 브루킹스연구소 한국 석좌도 “일각에선 김 위원장이 중·러라는 후견인을 확보해서 트럼프 대통령과 만남에 더 이상 관심이 없을 것이라고 하지만, 거꾸로 생각해보면 이젠 트럼프 대통령을 상대로 밀어붙여도 별로 잃을 게 없는 만큼 만나지 않을 이유도 없다고 본다”고 말했다. 그는 “더 이상 제재 완화에 절박하지 않은 김 위원장에게 이제 중요한 것은 ‘평판’인데, 트럼프 대통령과 만나는 것 자체가 ‘지위’의 문제이기 때문”이라고 말했다.
반면 미 싱크탱크인 스팀슨센터 산하 북한전문매체인 38노스의 이민영 선임연구원은 경향신문과의 전화 통화에서 “북한이 트럼프 대통령 발언의 진위를 파악하기 위해 (물밑에서) 움직이긴 할 것”이라면서도 “하지만 김 위원장이 요구했던 ‘헌법적 지위’, 즉 핵보유국 지위를 미국이 인정하지 않는 한 북·미 관계의 근본적인 개선은 어려울 것으로 본다”고 말했다.
그는 “최근 북한에서 내놓는 성명이나 언론 보도를 보면, 트럼프 대통령에 대한 개인적인 비난은 자제하고 있지만 미국에 대해 굉장히 부정적”이라며 “특히 최근 몇 주 사이 한·미·일 협력 강화를 비난하는 언론 보도 등을 내보내고 있다”고 지적했다.
이 선임연구원은 북한이 미국에 반복적으로 ‘미끼’를 던져 더 유리한 조건을 얻어내려 할 가능성이 있다고 봤다. 그는 그 과정에서 한·미동맹에 대한 신뢰가 손상될 뿐 아니라, 일본에서도 이미 “핵무장을 못할 이유가 없다”는 논의가 나오는 등 동북아 안보 지형에 영향을 미칠 수 있다고 지적했다.
이 선임연구원은 “한·미·일 삼각 안보협력 체제 전반에 균열이 생길 수 있으며, 북한이 그런 균열을 유도하는 방향으로 행동에 나설 가능성이 있다“고 우려했다. 북한이 미국에 대화 요구 조건을 추가로 내놓는다면, 실제 대화에 나설 의지가 있어서라기보다는 이를 한·미·일 사이 균열을 내기 위한 ‘미끼’로 활용할 우려가 있다는 지적이다.
트럼프 대통령의 군사 훈련 축소 지시는 당장 한반도 안보 태세에 심대한 타격을 준다기보다는, 심리적 불안을 증폭시키는 형태로 영향을 미치고 있다. 여 석좌는 “8년 전 트럼프 1기 때 훈련을 축소했을 때는 적어도 한국이 감내할 수 있는 수준이라고 여겼고, 동맹에 큰 균열을 가져오지도 않았다”며 “하지만 지금 북한의 군사 능력이 그때와 다른 수준으로 고도화됐고, 트럼프 대통령이 동아시아에 대한 방위 공약 후퇴를 계속 시사해 왔기 때문에 한국이 그때와 달리 훨씬 더 불안해하고 있다”고 지적했다.
시드 사일러 CSIS 선임고문은 “만약 트럼프 대통령이 한국과 사전 조율을 통해 군사 훈련 축소를 공동 발표했더라면 ‘한·미가 북한에 얼마나 큰 양보를 하고 있는지’ 훨씬 더 효과적으로 포장할 수 있었을 텐데, 그럼에도 트럼프 대통령은 (일방적으로) 조치를 발표했다”며 “앞으로 북한을 달래는 시기와 무력으로 압박하는 시기가 번갈아 나타나는 구조가 될 텐데, 앞으로의 과제는 그 과정에서 한국과 미국이 얼마나 한목소리로 협력을 조율해 갈 수 있느냐이다”라고 말했다.

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