[사유와 성찰]결과보다 중요한 것은 즐거운 마음 > 자유게시판

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인생의 목표는 필요하지만 주의할 점이 있다. 목표에 강박적으로 집착해서는 안 된다는 것이다. 목표를 지나치게 심각하게 받아들이면 성장을 가로막거나, 성장하더라도 큰 후유증을 남길 수 있다. 이에 관한 슬픈 이야기가 하나 있다.
열두 제자가 오랜만에 하느님을 찾아뵈었다. 그런데 하느님의 몰골이 영 아니올시다였다. “아니, 어쩌다 이렇게 되셨습니까? 일하시던 자매님은 어디 가셨어요?” 하느님은 그동안 있었던 슬픈 사연을 들려주셨다.
오랫동안 하느님의 수발을 들던 자매가 개인 사정으로 일을 그만두게 됐다. 하느님은 구인 광고를 내고 새 사람을 뽑았다. 이름은 잘순이. 무엇이든 잘하려고 애쓰는 성실한 자매였다. 그런데 잘순이 자매는 하느님께 식탁 의자를 빼드리려다 너무 멀리 빼는 바람에 엉덩방아를 찧게 했다. 커피를 드리다 옷에 쏟고, 집무실을 청소하다 귀한 물건을 깨뜨리는 등 실수가 끊이지 않았다. 보다 못한 하느님이 한마디 하셨다. “그냥 놔두세요.” 그러자 잘순이 자매는 “저는 잘하려고 하는데 왜 자꾸 잘 안되는지 모르겠어요”라며 대성통곡했다.
하느님은 잘순이 자매 때문에 우울증에 걸릴 지경이었다. 결국 상담가를 찾아가 하소연했다. 상담가는 하느님이 아니라 잘순이 자매가 상담을 받아야 한다고 조언했다. 하느님은 잘순이 자매를 상담가에게 보냈다. 그런데 어찌 된 일인지 상담을 받고 돌아온 잘순이 자매는 손가락 하나 까딱하지 않았다. 하느님은 다시 상담가를 찾아가 대체 무슨 치료를 한 것이냐고 물었다.
“아, 그 자매는 ‘잘 강박증’, 그러니까 ‘목적성 수전증’(어떤 일을 너무 잘하려다 긴장한 나머지 손이 떨리는 증상) 환자라서요. 일을 잘하려는 집착이 지나쳐 오히려 일을 그르치는 병이지요. 그래서 ‘배 째라 요법’을 처방했습니다.” 과연 잘순이 자매는 배 째라는 식으로 아무 일도 하지 않으면서 월급만 꼬박꼬박 받아 갔다. 결국 하느님은 일하는 자매를 두고도 손수 밥을 짓고 빨래와 청소까지 해야 하는 신세가 됐다.
신자들 가운데도 잘순이 자매와 같은 경우가 적지 않다. ‘이제부터 열심히 기도해야지’ 하고 결심하는 순간 오히려 마음이 불편해진다. 기도를 통해 마음의 평화를 얻어야 하는데 오히려 그 반대의 결과가 나타나는 것은 자신을 변화시키겠다는 목표에 지나치게 집착하기 때문이다. 잘하려고 애쓰지 않으면 자연스럽게 해낼 일도 잘하려는 노력이 지나쳐 오히려 손이 떨리는 것이다.
심리적 균형을 잃어 목적성 수전증에 시달리는 사람들은 어린 시절 야단을 많이 맞거나 “넌 왜 하는 게 그 모양이니?”라는 말을 자주 듣고 자란 경우가 많다. 장남이나 장녀에게서 많이 나타나며, 부모가 엄격하고 교육 수준이 높을수록 심하다고 한다. 이들은 ‘실수하면 어떡하지’ 하는 불안감이 크고, 남들에게 비난받을까봐 지나치게 신경을 쓴다.
이럴 때는 역설적 치료법이 도움이 된다. 무엇보다 잘하려는 마음부터 내려놓아야 한다. 긴장돼 손이 떨릴 때는 밥을 든든히 먹고, 큰 소리로 당당하게 말해보는 것이다. 잘하려고 애쓰기보다 차라리 실수해도 좋다는 마음을 가져야 한다. 자신의 결점을 감추려 하지 말고 솔직하게 드러내는 것도 필요하다. 그래야 잔뜩 움츠러든 삶에서 벗어나 두 다리 쭉 뻗고 사는 여유를 누릴 수 있다.
우리는 ‘잘’이라는 말을 너무나 자주 쓴다. 자녀가 취직하면 일을 ‘잘’해야 하고, 딸이 시집가면 ‘잘’ 살아야 하며, 함께 무슨 일을 시작할 때도 ‘잘’해보자고 다짐한다. 목표를 이루기 위해 최선을 다하는 태도는 바람직하지만, 너무 잘하려고 애쓰다가는 몸과 마음에 병을 얻을 수도 있다. 그러니 노력해도 잘되지 않을 때는 ‘잘 못해도 괜찮아’ ‘배 째라’ 하며 자신을 다독일 필요가 있다. 때로는 차선이 최선의 결과를 가져올 수도 있다는 생각으로 긴장을 내려놓아야 한다. 목표를 달성하는 것보다 중요한 것은 즐거운 마음으로 목표를 향해 나아가는 과정이다.
14일 국회 문화체육관광위원회 전체회의에서 영화 <암살자(들)> 감독 등에 대한 국정감사 증인 채택 합의에 실패한 국민의힘 의원들이 퇴장하고 있다.
<연합뉴스>

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